安曇野携帯発:本日安曇野市基本健康検診
本日安曇野市の基本健康検診に来ています。これからの日本は高齢化社会、いかに健康に長生きし寿命を全うするかが大きな目標になると思いまが。安曇野市でも高齢者に対し、健康教室、糖尿病教室、肥満教室etc.病気の予防に力を入れています。65才の小生も国や町が自分に何をしてくれるか?ではなく、いかに、運動をし、食生活を考え、暴飲暴食を戒め健康的な生活を考え自分の力で老後を充実させることが重要と考えるようになってきました・・・・一寸格好つけすぎ?
小生の座右の銘「無病息災」・・・でなく・・・「一病息災」!!!!
by ktmaple
| 2006-10-04 12:51
| 安曇野通信